Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 25,25g | Hh: 102,31g.
Aamiainen: Vimar Alfajor , Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Riera Tostadas Integrales, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Grido Tentación Cadbury, Grido Tentación Dulce de Leche Granizado, Matambre Arrollado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|