Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 58,45g | Hh: 204,28g.
Aamiainen: Miel, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café. Lounas: Carrefour Baguette Rustique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Carrefour Bleu, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Osso Bucco de Dinde, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Carrefour Pulpe de Tomates, U Ratatouille. Välipalat/Muut: Ricard Pastis, Desperados Desperados. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|