Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 57,57g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Голубика, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Сметана 20%. Lounas: Оливковое Масло, Сыр, Помидоры Черри, Чеснок, Куриное Филе, Активия Натуральный Йогурт, Tortillove Тортилья с Томатом. Päivällinen: Яйцо, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Фрутлайн Цукаты Манго, Ашан Цукаты . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|