Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
drugsling
Päiväkirja
25 tammi 23
Päiväkirja - drugsling, 25 tammi 23
Profiili - drugsling
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
🫠
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,7 kg
.
Vielä jäljellä:
12,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 tammikuuta 2023:
2488 kcal
Rasva: 153,26g | Prot: 62,07g | Hh: 260,79g.
Lounas:
Другой Хлеб Брауни с Соленой Карамелью, Салат Оливье.
Päivällinen:
Овсяноблин.
Välipalat/Muut:
Milka Шоколад Peanut Caramel.
lisää...
2 kcal
Harjoitus:
Отдыхать рил - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti.
lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa
7 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - drugsling
Näytä täydellinen historia