Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 121,71g | Hh: 105,82g.
Aamiainen: Кофе, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Творог 5%. Lounas: Лаваш Армянский, Мираторг Рубец Говяжий, Моя Цена Салат из Морской Капусты, Grow Food Печёная Свекла, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоки Лобо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morrigan9157
|