Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 85,96g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Мариинский. Lounas: Макароны. Päivällinen: Карп Жареный. Välipalat/Muut: Печеночный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|