Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 95,25g | Hh: 96,52g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Äpfel. Lounas: Nudelhof Feine Bandnudeln, Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Edel Salami , Mestemacher Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|