Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 53,33g | Hh: 45,39g.
Aamiainen: Овсяноблин новый рецепт, ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи . Päivällinen: Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|