Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 55,88g | Hh: 95,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная каша на воде с доб молока. Päivällinen: Морковь, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, SPAR Гуляш из Курицы. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|