Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 68,01g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Гранола с.., Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Бутерброд с хумусом, Треска по-Польски, Рис Отварной. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Санчо, Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Токио Сити Набор «Топ-5». lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|