Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 64,20g | Hh: 139,14g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо. Lounas: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Магнит Овощная Котлета, Куриный Фарш, Рис с Овощами. Päivällinen: Рыба Тушеная, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|