Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 59,16g | Hh: 263,38g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Garibaldi Пельмени Московские из Говядины, Куриные Голени с Кожей, Банан. Lounas: Курабье, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Heinz Кетчуп Томатный, Сахарный Песок, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином. Päivällinen: Красные Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Националь Рис Пропаренный , Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|