|
Всех Татьян с праздником!!! Здоровья, благополучие, любви, удачи во всем. Будьте счастливы девченки🎉🎉🎉🌹🌹🌹
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 108,99g | Hh: 216,90g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Barilla Bavette N.13, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Кабачковая Икра, Верный Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Владимирский Стандарт Колбаса Вареная. Päivällinen: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
vakaa paino
|