Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 95,66g | Hh: 70,18g.
Aamiainen: Energy Diet Irish Cream. Lounas: Творог 9%, Резной Палисад Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%. Päivällinen: Помидоры, Свежее Завтра Творог 9%, Энержи Драйн Эффект, Минтай, Брокколи, Резной Палисад Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|