Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 77,65g | Hh: 120,74g.
Aamiainen: Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Чеддер, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Яичный Белок, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lounas: Курага, Сушеные Бананы, Хурма Сушеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Алексеевский Рулет из Индейки в Паприке, Кореана Кимчи, Салат Айсберг, Гуляш из курицы 21.01, Рис Отварной. Päivällinen: Земляника, Кореана Кимчи, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Седьмой континент Хурма, Рыбный Бульон 15.01. Välipalat/Muut: Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена Форезз
|