Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 36,72g | Hh: 187,46g.
Aamiainen: Салат с Морепродуктами, Ашан Личи, Петмол Сливки 11%. Lounas: МакКофе Горячий Шоколад, Финик, Финик, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Päivällinen: Петмол Сливки 11%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|