Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 12,05g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Ромашкино Сливки 10%, Кофе, С Пылу с Жару Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|