Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 108,66g | Prot: 78,99g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lounas: Milka Шоколад Цельный Фундук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брюссельская Капуста, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром. Päivällinen: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Маасдам, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Слоеное Тесто. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerinamur
|