Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 95,31g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lounas: Orion Choco Pie Клюква , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, ВкусВилл Колбаски для Жарки Куриные с Сыром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerinamur
|