|
Вес стоит на месте, последствия праздников. +3-4 кг. Как скинуть🤨🤨🤨?(
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 103,48g | Hh: 173,55g.
Aamiainen: Пестравка Закваска 2,5%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Сытый Кот Творог 5%. Lounas: Самбери Тефтели с Рисом , Капуста Тушеная. Päivällinen: Яблоко, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
vakaa paino
|