Päiväkirja - Софитрофи, 25 tammi 23

Вот вредина! Ни грамма не отдаёт!
80,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2023:
1788 kcal Rasva: 79,65g | Prot: 90,57g | Hh: 185,90g.   Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Каравай Пита, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Козий Сыр (Твердый), Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло. Lounas: Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Костный Бульон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Говядина Отварная. Päivällinen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Костный Бульон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Хурма, Груша. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Софитрофи


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.