Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 113,93g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Papaya, Quarks, Gemüseteller Frühstück. Lounas: Aldi Rinderhackfleisch, Edeka Kichererbsen, Gut & Günstig Sultaninen, Olivenöl, Bon-Ri Parboiled Reis, Rosenkohl (Gefroren). Päivällinen: Olivenöl, Zucchini, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fridchen<3
|