Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 75,74g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Toure Тильзитер, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом , Жареное Яйцо. Lounas: Черемушки Медовик Домашний, Куриная Грудка Вареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|