Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 22,55g | Hh: 50,25g.
Aamiainen: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lounas: AH Kip Loempia Borek. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|