Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 29,62g | Hh: 127,47g.
Aamiainen: Банан, Orion Чокобой, Хлеб Бородинский, Черкизово Сосиска Молочная. Lounas: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Макароны с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|