Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 83,90g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Лаваш. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|