Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 29,85g | Hh: 20,04g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Milsani Streichfein Ungesalzen, Harry Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessii1911
|