Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 4,80g | Hh: 48,88g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Bounty Bounty , Макдоналдс Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|