|
Halbzeit... die hälfte des Weges hab ich jetzt geschafft😃👍
|
168 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72 kg.
Vielä jäljellä: 68,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 40,86g | Hh: 51,06g.
Lounas: Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing. Päivällinen: Gutes aus der Bäckerei Weißbrot, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Välipalat/Muut: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Gratulation zum Bergfest!🤗👍🍾
25 tammi 23 jäseneltä: Croissant…
|
25 tammi 23 jäseneltä: ines-h
|
25 tammi 23 jäseneltä: miem111
|
25 tammi 23 jäseneltä: MaxiMinus10;-)
|
25 tammi 23 jäseneltä: 17121997
|
Siehe den Hut vor dir, Klasse Leistung 👏👏👏 weiter so 💪💪💪
25 tammi 23 jäseneltä: Sly 62
|
Gratuliere ganz herzlich. Tolle Leistung und bestimmt ein total gutes Gefühl.🙋🏼♀️
25 tammi 23 jäseneltä: 20Uschi
|
Irre und beinahe nicht zu glauben, echt überwältigend. Du hast meinen großen Respekt 👍
25 tammi 23 jäseneltä: LuftundLiebe
|
Super....und weiter so! Du schaffst das!
25 tammi 23 jäseneltä: Schaka679
|
Vielen Dank für euern Zuspruch und die super Unterstützung... ihr seid echt eine super Community😎👍👍👍
26 tammi 23 jäseneltä: Stefko87
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|