Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 62,78g | Hh: 102,20g.
Aamiainen: Сыр Фета, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Хлеб Черный, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|