Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 76,49g | Hh: 182,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Lidl TK Himbeeren, Kölln Haferflocken. Lounas: Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Päivällinen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Thermomix Rote Bete Salat mit Apfel . Välipalat/Muut: Banane, Äpfel, Aldi Milch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|