Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 191,51g | Hh: 72,21g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе Вареное, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Яйцо, Помидоры Черри. Lounas: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Зея Печенье Зея, Капучино, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznetsova_bb
|