Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 23,73g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: AH Les P Bastille Volkoren, Hofstee de Drie Eiken Casselerib. Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait, AH Koffiecreamer, Zwagerman Magere Rookworst, Tastino Meerzaden Beschuit. Välipalat/Muut: AH Mini Crackers Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|