|
Щось після свят вага дуже погано сходить
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 97,41g | Hh: 131,53g.
Lounas: АТБ Булка с Маком , Красное Яблоко, Vesuvio Оливкова Олія, Чумак Кукуруза Консервированная, АТБ Помидор, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Гречка Вареная. Päivällinen: Овощное Рагу, Куриные Фрикадельки, Зеленые Оливки, АТБ Помидор . Välipalat/Muut: Valio Profeel Protein Pudding, Миндаль, Творог 5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina 92
|