Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2514 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 162,92g | Hh: 316,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Яйцо. Päivällinen: Ашан Хлеб Картофельный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|