Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 99,25g | Prot: 75,75g | Hh: 224,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп-Лапша с Говядиной, ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|