Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2431 kcal
|
Rasva: 175,83g | Prot: 103,48g | Hh: 116,59g.
Aamiainen: Только Польза Семена Подсолнечника , Кедровые Орехи , Красная Смородина, Салат, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Печенье на Желтках, Пирог с Капустой и Яйцом, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Абсолютно для Всех Геркулес. Päivällinen: Мандарины, Блины (Чиа), Грецкие Орехи, Nature Темный Шоколад с Миндалем, ISKA Оливки без Косточек, Салат, Котлеты из Индейки с Салом, Соте из Баклажанов, Марти Сельдь Слабосоленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|