Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 70,42g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Грибы (без Жира). Lounas: Творожная запеканка. Päivällinen: Шаверма, Шаверма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|