Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
112 kcal
|
Rasva: 0,19g | Prot: 25,12g | Hh: 1,86g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Clara de Ovo, Café. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|