Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
maria1353
Päiväkirja
11 joulu 14
Päiväkirja - maria1353, 11 joulu 14
Profiili - maria1353
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2014
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,6 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 joulukuuta 2014:
413 kcal
Rasva: 8,00g | Prot: 1,98g | Hh: 89,30g.
Lounas:
Pepsi Gaseosa, Patatas Fritas.
lisää...
1257 kcal
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - maria1353
Näytä täydellinen historia