Päiväkirja - gh00st, 25 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023

118,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 44,7 kg. Vielä jäljellä: 21,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2023:

2953 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Painohistoria - gh00st