Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 129,25g | Hh: 143,77g.
Aamiainen: Ja! Magerquark. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Bauerntopf. Päivällinen: Honig, Äpfel, Vitalis Knusper Müsli, Ja! Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|