Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2023
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 73,30g | Hh: 92,00g.
Lounas: Great Value Sun-Dried Raisins, Marketside Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Prima Della Peppered Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Roma Tomatoes. Välipalat/Muut: Nature's Bounty Women's Multivitamin Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|