Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 66,84g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Банан, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Iberica Маслины без Косточки, Соевый Соус, Креветки, Чим Чим Удон , Рисовая Бумага. Välipalat/Muut: Termer Манго Цукаты, Хомка Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|