Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 47,69g | Hh: 60,91g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Дачный, Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. Lounas: Восход Хлеб Дачный, Виктория Салат Гнездо Глухаря. Välipalat/Muut: Ёбатон Protein Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|