Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3802 kcal
|
Rasva: 178,59g | Prot: 182,59g | Hh: 363,09g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. Päivällinen: Говядина, Банан, МарС Твикс , Русская Картошка Чипсы, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сухогруз Кольца Кальмара. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|