Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 72,77g | Hh: 175,58g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Апельсин, Drasanvi Collmar Colageno Marino. Lounas: Лента Картофель Айдахо, Шницель Куриный, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|