Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 52,78g | Hh: 175,72g.
Aamiainen: Fantelle Торт Наполеон. Lounas: Макароны. Päivällinen: Печеночный Торт, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Välipalat/Muut: Royal Baker Медовик по-Деревенски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|