Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 74,74g | Prot: 68,33g | Hh: 191,57g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Иней Окорок Юбилейный , Картофель. Lounas: Куриное Филе, Растительное Масло, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Пекинская Капуста. Päivällinen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Солянка Сборная Мясная. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|