Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 63,00g | Hh: 142,81g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Ашан Сыр Маасдам 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Брынза Сербская. Päivällinen: Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Самокат Форель Стейковая Замороженная. Välipalat/Muut: Морковь, Ашан Сыр Маасдам 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Yan Апельсиновый Сок, Лента Яблоко Симиренко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - * lisaAlina*
|